ความผิดปกติของการนอนหลับ

ความฝันช่างซับซ้อนเพียงใด อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ของพวกเขารักษาได้อย่างสมบูรณ์และผู้ที่ไม่ได้เป็นเรื่องธรรมดาน้อยกว่าที่หลายคนคิด

เกือบทุกวินาทีที่อาศัยอยู่ในผู้ใหญ่ของโลกทนทุกข์ทรมานกับความผิดปกติ สถิติขององค์การอนามัยโลกอย่างเป็นทางการมีดังนี้: 40% ของคนที่ประสบ, 15% - นอนไม่หลับเรื้อรัง, อีกหนึ่งในสามของคนกรน

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับนั่นคือการหยุดหายใจอย่างกะทันหันในฝันเป็นความผิดปกติที่สามที่พบบ่อยที่สุด นี่เป็นโรคที่ซับซ้อนพวกเขามักจะกลัวว่าผู้ป่วยจะไม่ได้เป็นแพทย์ที่มีความสามารถมาก ตามสัญญาณจากภายนอกภาวะหยุดหายใจขณะสับสนได้ง่ายกับการกรนในระหว่างที่หายใจมักจะหายไปหรือล่าช้าในเวลาสั้น ๆ ในความเป็นจริงหยุดหายใจขณะหลับเกิดขึ้นใน 5% ของประชากรผู้ใหญ่และอาจถึงแก่ชีวิตได้เฉพาะในรูปแบบที่รุนแรงที่สุด หากคุณไม่ต้องการที่จะกลายเป็นเหยื่อของแพทย์ที่ไร้ยางอายรู้ว่าในการวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับนั้นไม่เพียงพอที่จะทำการตรวจร่างกายและสนทนากับผู้ป่วย จำเป็นต้องมีชุดการศึกษาพิเศษเช่น somnogram และ spirography ซึ่งช่วยให้คุณสามารถบันทึกจังหวะการหายใจระหว่างการนอนหลับได้อย่างแม่นยำ

ข่าวดีก็คือว่าสำหรับผู้ที่ประสบจากภาวะหยุดหายใจขณะมีวิธีพิเศษในการป้องกันการหายใจล้มเหลว ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือความดันทางเดินหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (ความดันบวกทางเดินหายใจบวกอย่างต่อเนื่องหรือการรักษาด้วย CPAP) ความหมายของเทคโนโลยีนั้นง่าย: อุปกรณ์พิเศษอัดอากาศในห้องผ่านท่อเข้าไปในหน้ากากที่แนบมากับจมูกของตู้นอน ความดันอากาศที่เพิ่มขึ้นช่วยป้องกันการปิดของระบบทางเดินหายใจส่วนบนและป้องกันการหยุดหายใจขณะหลับ

สิ่งที่แย่กว่านั้นคือมีปรากฏการณ์คล้ายกันคือดาวน์ซินโดรมตายกะทันหันในเด็กทารก นี่คือปรากฏการณ์ลึกลับสาเหตุที่ยังไม่ได้รับการศึกษาและไม่มีวิธีการป้องกันในคลังแสงของการแพทย์สมัยใหม่

ถัดไปในรายการปัญหากลางคืนคือการนอนหลับที่ถูกขัดจังหวะการนอนกัดฟัน (ขบเขี้ยวเคี้ยวฟันในความฝัน) เดินหลับหรือเดินไปในความฝัน โรคอื่น - เฉียบคม - ตรงข้ามแน่นอนของการนอนไม่หลับ กับเขาการนอนหลับอย่างฉับพลันสามารถแซงคนได้ทุกที่แม้ขณะเดินทางหรือหลังพวงมาลัย ทั้งสองโรคจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล

ความฝันที่ง่วงเหงาหาวนอนที่อธิบายไว้ในงานวรรณกรรมหลากหลายไม่ใช่นิยาย แต่เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยาก ความล่าช้าอาจล่าช้าได้หลายวันหรือหลายเดือน กระบวนการทางสรีรวิทยาระหว่างการนอนหลับเซื่องซึมช้าลงมากจนในอดีตผู้นอนหลับอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นคนตาย N. V. โกโกลอย่างที่คุณรู้กลัวถูกฝังทั้งเป็นอย่างมากและจากข้อมูลบางอย่างนี่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา

คนนอนไม่หลับเลยหรือ เลขที่ การนอนหลับเป็นหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานของสัตว์เลือดอุ่นทุกชนิด ในปี 1964 แรนดี้การ์ดเนอร์ชาวอเมริกันวัย 17 ปีนอนไม่หลับเกิน 11 วัน บันทึกของเขาถูกพูดซ้ำโดยชาวอังกฤษโทนี่ไรท์ซึ่งไม่ได้หลับนาน 12 วัน อย่างไรก็ตามมีเคล็ดลับ: บุคคลสามารถหลับได้สองสามวินาทีโดยไม่ต้องละทิ้งตัวเอง อย่างไรก็ตามการพาตัวเองเข้าสู่สภาวะนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ดูวิดีโอ: ความผดปกตภายใต "การนอนหลบ" สงผลกระทบตอสขภาพ! (กุมภาพันธ์ 2020).