พิลาทิสซิมูเลเตอร์: แรงโน้มถ่วง

การจำลองการฝึกพิลาทิสเป็นแพลตฟอร์มที่ไม่มั่นคงพร้อมแท่นวางสำหรับการถ่วงน้ำหนักคล้ายกับม้านั่งสมิ ธ ที่ทุกคนรู้จัก ในระดับแรงโน้มถ่วงระดับของโหลดขึ้นอยู่กับบุคคลโดยตรง: ยิ่งหนักเท่าไรก็ยิ่งหนักมากเท่านั้น

ชื่อเต็ม - Gravity Training System (GTS) GTS - เครื่องมือจำลองที่มีความเป็นไปได้ไม่ จำกัด คุณสามารถออกกำลังกายโดยนอนคว่ำหน้าท้องข้างตัวคุณนั่งยืนบนเข่า ฯลฯ โดยขึ้นอยู่กับประเภทและวัตถุประสงค์ของการฝึกใช้อุปกรณ์เสริมต่าง ๆ : หยุดและห่วงสำหรับแขนหรือขารวมถึงน้ำหนักเพิ่มเติมถ้า น้ำหนักตัวของตัวเองไม่เพียงพอ

ตรงกันข้ามกับผู้ปฏิรูปขนาดใหญ่และ Cadillac แรงโน้มถ่วงใช้พื้นที่น้อย สำหรับการเปรียบเทียบ: ความยาวของคาดิลแลคคือ 2.5 ม. และแรงโน้มถ่วงเพียง 1.2 ม. ตัวจำลองได้ซื้อสโมสรกีฬาสำหรับชั้นเรียนเดี่ยวและกลุ่มและลูกค้าจำนวนมากก็สั่งซื้อกลับบ้าน “ ด้วยแรงโน้มถ่วงคุณสามารถออกกำลังกายในระบบพิลาทิสได้” ดร. ผู้สอนของสโมสรอธิบาย Loder Tatiana Chesalina ตัวอย่างเช่นม้วนตัวนั่นคือคลี่คลายซึ่งนำไปสู่การยืดกระดูกสันหลังทีละน้อยจะทำได้ง่ายกว่าบนระนาบที่เอียง "

ตัวจำลองเป็นความรู้ของ บริษัท อเมริกัน efi Sports Medicine ซึ่งมีส่วนร่วมในการผลิตอุปกรณ์สำหรับโรงยิมตั้งแต่ปี 1974 แรงโน้มถ่วงที่ทันสมัยครั้งแรกกลิ้งออกจากสายการประกอบในเดือนเมษายนของปี 2003 ตามข้อมูลอย่างเป็นทางการตอนนี้ในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียวเครื่องจำลองอยู่ในสถาบัน 14,000 แห่ง: สโมสรกีฬาศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพโรงเรียน ฯลฯ ในรัสเซียมีเพียงศูนย์ออกกำลังกายที่ทันสมัยที่สุดเท่านั้น

ดูวิดีโอ: Active studio EP1 หนสวย หนด ดวย pilates reformer (พฤศจิกายน 2019).